NÃO DÊ GUARIDA A TRISTEZA

Não dê guarida a tristeza.

Mas

Quando ela vier, receba-a,

Compassivamente.

A tristeza desprezada transforma-se em ira,
A  ira guardada adoece quem a sente.

Não a negue, 
Pois irá envolvê-lo e encontrá-lo onde quer que você se encontre, 
Perseguidora implacável e obsessiva.

Não a desconsidere.

Ela insistirá... travestida em formas invisíveis,

Que insidiosamente invadirão os espaços de sua alma
não deixando lugar para a alegria.

Ouça-a,

para que se sinta plenamente justificada,

Se você a desvendar, saberá como lidar com ela.

Observe-a,

Para que saiba o que a trouxe e a que veio.

Pode ser que tenha vindo do passado que não é este agora,

Um passado no qual você não viveu ...talvez...mas a que você pertence

Como pertencem as folhas da árvore

Às raízes mais fundas.

Não a negue,

Você faz parte do que a motivou.

Não é causa, mas é consequência.

Não a rejeite,

Receba-a com seu coração,

Mas não em seu coração.

Não lhe dê guarida.

Acolha-a em suas mãos,

Mas não a aprisione.

Não lhe pertence,

Pois é sombra do que passou.

As sombras não podem ser retidas.

Acolha-a movido de compaixão

Para que saiba que você se importa. 

Diga-lhe que sente muito por ela ter tido de existir.
E liberte-a,

Como um pássaro feito de levíssima penugem

e paina e plumas.

Para que voe.

E em seu vôo se dissolva.

E se espalhe

Em nova sementeira.